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Qu'est ce que c'est ?
Le SGA est une technique d'étirement mis au point par Philippe Souchard. C'est l'adaptation aux sportifs ainsi qu'aux personnes ayant suivies une rééducation par un kinésithérapeute spécialisé de la méthode RPG (rééducation posturale globale), technique de rééducation très largement diffusée à travers le monde. Basé sur le travail des différents systèmes intégrés de coordination neuro-musculaire, ces séances d'une durée de 75 minutes s'appuient sur un travail de postures corporelles précises.
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Pour qui ?
Cette méthode s'adresse d'une part aux personnes ayant déjà une première expérience en yoga, pilates ou autres activités de gymnastique. D'autre part, aux sportifs dont l'objectif est d'adapter un geste de stretching spécifique au sport pratiqué.
Après un premier contact par mail ou téléphonique afin de cerner les besoins, il est convenu d'intégrer un cours collectif ou d'entreprendre une prise en charge individuelle.
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Où ?
De nouveaux cycles, de 4 à 6 personnes, s'ouvrent régulièrement dans notre cabinet au 105, avenue des vertes rives à Montfavet.
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Tarif
Le prix du cycle de neuf séances est de 162 euros. Une séance découverte au prix de 18 euros est possible avant un engagement sur un cycle. La séance d'une heure individuelle est au prix de 60 euros.
